Tener una dieta saludable trae muchos beneficios al organismo, dándole una ventaja para bajar de peso o mantener el ideal. Las decisiones de seleccionar qué comer y qué beber son importantes, ya que deben de conformar una dieta balanceada y nutritiva. Todos tenemos diferentes necesidades de calorías dependiendo nuestra edad, peso, nivel de actividad e
A partir de los 20 años de edad, aproximadamente el 1.5% de colágeno en nuestro organismo se pierde, abriendo camino a líneas de expresión, arrugas y falta en la elasticidad. El colágeno, no tiene solo una función estética pues es el soporte estructural del organismo, por lo que es indispensable para la salud al ser
Actualmente la biotina o también conocida como vitamina H o BB ha comenzado a demostrar un alto nivel de moda. Esta famosa sustancia que se puede encontrar en algunos champús y suplementos, es una vitamina que mejora el aspecto de la piel y cabello. La forma mas habitual de consumirla es en suplementos alimenticios o
Nuestra piel, ácido hialurónico y colágeno La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, cubriéndolo completamente y abarcando aproximadamente el 15% de nuestro peso corporal. Además de servir de protección contra el calor, luz, lesiones e infecciones, la piel también nos ayuda a regular la temperatura en nuestro organismo, almacena agua e impide
Sabías que el 88% de los encuestados que dijeron sentir dolor corporal aseguran que es producto de sus articulaciones. Evitar el dolor en las articulaciones es de vital importancia para mejorar nuestra calidad de vida, realizar las tareas diarias y sobre todo disfrutar de un buen descanso. Padecimientos como la artrosis, que afecta cada año
Toda mascarilla o tratamiento que contenga sal se vuelve un enemigo después de aplicarte la keratina. Sin embargo, el colágeno es un aliado para mantener el brillo de tu cabellera, sin sumar más minutos al cuidado de tu cabello. ¡La salud de tu cabello se nota! Tanto en el brillo como en la suavidad que
¿Preocupada por la pérdida y adelgazamiento del cabello?, no estás sola Contrario al conocimiento popular, la perdida y adelgazamiento del cabello es un problema real tanto en mujeres como en hombre. Los estudios recientes han estimado que sólo en el Reino Unido 8 millones de mujeres están sufriendo hoy en día caída de cabello y
