Importancia del colágeno en la menopausia y la salud de las articulaciones

¿Sabías que existe una investigación que evidencia como la menopausia impacta en la salud de las articulaciones? Es una etapa normal que trae consigo para las mujeres muchos síntomas causados por el desequilibrio hormonal.

Dolor, molestias e inflamación en las articulaciones es de los que menos se hablan, pero es de los más comunes y además pueden llegar a hacer que las mujeres sientan que envejecieron demasiado rápido. Tomar colágeno en la etapa de la menopausia es bueno para mantener la hidratación de la piel, pero por supuesto también es la mejor manera de contrarrestar los efectos de la menopausia en las articulaciones. Te queremos compartir esta información en nuestro blog del día de hoy y aprender como nuestros suplementos de colágeno hidrolizado pueden ayudarte si estás en esta etapa de tu vida.

¿Cómo la menopausia afecta las articulaciones?

En la etapa de la peri menopausia disminuye gradualmente el estrógeno que es la principal hormona afectada en esta etapa. Una de sus tareas es mantener la densidad ósea y reducir la inflamación de cartílagos, tendones y ligamentos. Investigaciones han concluido que esta etapa previa a la menopausia es una fase pre inflamatoria en la vida de las mujeres. Lo que puede causar grandes molestias en las zonas articulares y con ellos reducir la movilidad.

La realidad es que el estrógeno está asociado a la actividad de los osteoblastos, lo que sucede es que al disminuir el cuerpo los niveles de estrógeno esto hace que disminuya la producción de “hueso nuevo” y es por esa razón que en esta etapa de peri menopausia es muy alto el riesgo de osteoporosis. El estrógeno apoya diariamente al cuerpo como una hormona esteroide antiinflamatoria, por lo que al tener bajos niveles de estrógeno en el cuerpo es normal que haya una mayor inflamación en todo el cuerpo.

¿Tomar colágeno en la etapa de la menopausia puede mejorar la salud de mis articulaciones?

En la etapa de la menopausia una mujer puede disminuir hasta un 30% los niveles de colágeno en su cuerpo. El colágeno es muy conocido por sus excelentes resultados en la salud de la piel, cabello y uñas, pero también tiene un papel muy importante en la salud del cartílago, músculo y articulaciones. La disminución del colágeno en estas zonas puede tener como resultado la osteoartritis y otras molestias articulares. Por lo que un suplemento de colágeno en esta etapa de tu vida es tu mejor aliado.

La inflamación en las zonas articulares causa dolor y molestias, pero sobretodo es una alerta que algo no está bien. Este dolor aparece durante la menopausia debido a la disminución de estrógeno en tu cuerpo, lo que provoca rigidez y falta de movilidad.

Además del colágeno también puede ayudarte…

Tomar diariamente tu dosis de Complete Collagen de Proto-col te va a ayudar por completo. Pero queremos ayudarte a lograr un bienestar integral y una mejor calidad de vida en esta etapa importante. Estudios han demostrado que el Omega-3 es excelente para diminuir la inflamación, algunos alimentos que lo incluyen son los pescados grasos como sardinas, salmón, trucha y en el caso de personas vegetarianas recomendamos fuentes de Omega-3 como las semillas de linaza, el aceite de cáñamo y las nueces.

El Complete Collagen que es nuestra presentación de colágeno hidrolizado bebible con vitaminas y 8,000mg de colágeno hidrolizado por dosis es el boost perfecto para mantener en óptimas condiciones tus niveles de colágeno. Combina su fórmula de péptidos de colágeno VERISOL para piel, TENDOFORTE para tendones, ligamentos y las vitaminas del colágeno trabajan juntos para promover la vitalidad de la piel y respaldar el bienestar de los tejidos conectivos que permiten la función de las articulaciones.

Vitamina C

Esta vitamina es esencial para la síntesis de colágeno. Complete Collagen proporciona la dosis recomendad de vitamina C para aumentar los niveles de colágeno durante la menopausia y la salud de las articulaciones.

Vitamina D

Una vitamina esencial para muchos aspectos esenciales del cuerpo humano. En el caso de la inflamación y las articulaciones, apoya en la absorción del calcio y a la densidad mineral ósea.

Minerales

Hay muchos minerales que apoyan a la síntesis del colágeno en el cuerpo. Son esenciales algunos como el zinc, cobre y magnesio. Agregar antioxidantes a tu dieta diaria es importante para ayudar a eliminar los radicales libres, estos pueden tener efectos negativos como la degradación del cartílago.

Actividad física diariamente

Un aspecto esencial para mantener un estilo de vida saludable y en pro del colágeno es el ejercicio diario. Esto es vital para mantener unas articulaciones saludables, el ejercicio ayuda a fortalecer los huesos, músculos, tendones y ligamentos.

Complete Collagen: el suplemento diario que apoya la salud de tu piel y las articulaciones

Con resultados científicamente probados Complete Collagen es nuestra primera bebida de colágeno en gel, creada utilizando dos péptidos de colágeno bioactivos Verisol® que se enfoca a la salud de la piel, cabello y uñas y Tendoforte® que se enfoca a tejidos blandos, tendones y ligamentos.

Esta increíble bebida de colágeno cuenta con resultados clínicamente probados para reducir el volumen y la densidad de las líneas finas. Los péptidos de colágeno dentro del Complete Collagen también pueden ayudar a mantener una piel más suave y firme y mejorar el crecimiento y la calidad de las uñas. Al mismo tiempo, contribuye a la salud de las articulaciones y favorece la fuerza muscular, la flexibilidad y la facilidad de movimiento durante el ejercicio y la actividad diaria.

Complete Collagen viene en un práctico sachet con delicioso sabor cítrico que hace que sea fácil de llevar donde quiera que estés.

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