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La salud de la piel también depende de nuestra alimentación El cuidado de la piel ha dejado de ser un asunto exclusivo de cremas y serums faciales. Hoy sabemos que la verdadera salud de la piel comienza desde adentro. Los superalimentos —ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales— se han convertido en aliados estratégicos para quienes

Cambiando el mito — la proteína es para más que solo “atletas de alto rendimiento” Cuando escuchamos “proteína en polvo”, lo primero que viene a la mente suelen ser imágenes de atletas, fisicoculturistas o personas que entrenan intensamente en el gimnasio. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que este suplemento puede ser igual de beneficioso

No se trata solo de tomar colágeno, sino de saber cuándo tomarlo En el mundo del bienestar y la suplementación, cada vez más personas incorporan el colágeno hidrolizado como parte esencial de su rutina. Y con justa razón: este suplemento apoya la salud de la piel, las articulaciones, los músculos e incluso del sistema digestivo.

¿Has pasado por momentos de mucho estrés y notado más cabello en la almohada o en la ducha? No es tu imaginación. El estrés es uno de los factores más comunes que afectan la salud capilar. Pero lo que muchas personas no saben es que el colágeno también entra en juego cuando el cuerpo se

¿Te sientes con menos energía que antes? El estrés, la edad y el ritmo de vida actual pueden hacerte sentir más cansado, sin motivación o incluso con menos rendimiento físico. Lo que muchos hombres no saben es que el colágeno juega un papel fundamental en cómo te ves, cómo te sientes y cómo respondes físicamente.

La caída del cabello es una preocupación común tanto en hombres como en mujeres. Si notas que tu pelo se ha vuelto más delgado, quebradizo o se cae más de lo normal, el colágeno podría ser una parte fundamental de la solución que estás buscando. El colágeno forma parte esencial de la estructura del folículo

¿Notas que tu piel ya no luce tan firme como antes? No estás sola. Durante la menopausia, muchas mujeres experimentan cambios visibles en su rostro y cuerpo. Pero no todo está perdido. El colágeno hidrolizado con vitaminas puede ser tu mejor aliado para devolverle a tu piel esa vitalidad que tanto deseas. La caída de

La menopausia marca una nueva etapa en la vida de la mujer. Aunque es un proceso natural, trae consigo una serie de cambios fisiológicos importantes, y uno de los más notorios es la disminución en la producción de colágeno. ¿Sabías que esta pérdida puede impactar directamente tu piel, huesos, articulaciones e incluso tu estado de

Hoy en día, muchas personas viven en un estado constante de cansancio, tensión, ansiedad y malestar general. La rutina, las responsabilidades y las presiones externas elevan los niveles de cortisol, la hormona del estrés, afectando la calidad del sueño, la digestión, el estado de ánimo, la piel… ¡y hasta la salud del cabello! Cuando el

Si has notado que tu cabello está más delgado, débil o se cae con más facilidad, no estás solo. La caída capilar es una preocupación común, pero muchas veces se aborda solo desde afuera, sin atender lo que realmente está pasando dentro de tu cuerpo. La realidad es que el estrés crónico, la fatiga emocional