5 RAZONES POR LAS CUALES LOS HOMBRES DEBEN TOMAR UN SUPLEMENTO DE COLÁGENO
¿Eres un hombre que se encuentra en búsqueda de productos que sumen a su salud integral? Y esa parte te ha llevado a considerar un suplemento de colágeno como necesario en tu vida. Mucho se escucha de sus beneficios enfocados en belleza, pero realmente sabes que tiene muchos beneficios en la vida de los hombres.
Es importante que sepas que los beneficios de tomar colágeno van mucho más de la belleza física. El consumir un suplemento de colágeno hidrolizado diariamente ofrece muchas ventajas para ayudar a los hombres a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar general. Quédate a leer nuestro blog de hoy para conocer las 5 razones principales por las cuales los hombres deben consumir un suplemento de colágeno hidrolizado.
¿Por qué colágeno y qué es el colágeno?
Es importante que primero que nada sepamos ¿Qué es el colágeno? Para entender porque es importante, sigue leyendo que aquí te explicaremos que es el colágeno y el por qué si eres hombre es sumamente importante que lo agregues a tu vida diaria.
La principal proteína del cuerpo humano es el colágeno. Está presente en la formación de los huesos, la piel, los músculos, los tendones y cartílago. A medida que pasan los años nuestro cuerpo va envejeciendo y con ello la producción de colágeno natural de nuestro cuerpo también disminuye.
Existen factores externos como recibir por mucho tiempo sol, beber alcohol o fumar pueden llegar a acelerar ese proceso de disminución del colágeno. Estos hábitos aceleran la perdida de colágeno en nuestro cuerpo y como consecuencia empiezas a notar cambios en tu apariencia.
Muchas personas piensan que consumir colágeno es beneficios solamente para mejorar el cabello, piel y uñas y es sólo para mujeres, pero los beneficios de tener una dosis diaria de colágeno van mucho más allá de la apariencia. El colágeno también ayuda a la salud de los músculos y las articulaciones, mejora la salud intestinal y ayuda a prevenir las lesiones.
Las 5 razones por las que si eres hombre debes tomar un suplemento de colágeno
El consumir un suplemento de colágeno no sólo puede tener beneficios externos, sino que también promueve y potencia la producción de colágeno propio en el organismo, beneficiando tejidos, músculos, huesos y tendones.
1. Mejora la salud de las articulaciones, tendones y huesos
Mantener los niveles de colágeno en optimas condiciones hace el movimiento de nuestras articulaciones sea suave y sin ninguna molestia. Subir escaleras e incluso volver a realizar el ejercicio es uno de los principales beneficios de consumir colágeno. Si se padece de osteoporosis u osteoartritis, los suplementos de colágeno pueden ofrecer alivio. Por el otro lado, consumir colágeno a una edad temprana puede ayudar a prevenir estos padecimientos en el futuro.
Alivia el dolor y mejora la movilidad, el colágeno es crucial para mantener la salud de las articulaciones y los huesos. A medida que los hombres envejecen, mantener las articulaciones saludables se vuelve vital. Agregar un suplementos de colágeno hidrolizado diariamente ayudará a mantener tus articulaciones saludables y no afectar tus actividades diarias.
2. Recuperación muscular con mayor rapidez
Tomar colágeno posterior a tus rutinas de ejercicio puede ayudarte a entrenar más rápido y mejorar los resultados obtenidos. El colágeno es la proteína fundamental de los músculos y ayuda a la recuperación y el crecimiento muscular. Mantener altos los niveles de colágeno con suplementos ayuda a fortalecer los tendones y ligamentos. Al hacerlo, los hace más resistentes a las lesiones. El colágeno puede ayudarte a recuperarte más rápido, reduciendo la inflamación y el malestar causado por actividades intensas.
3. Disminuye y combate los signos visibles del envejecimiento
El colágeno es esencial para contrarrestar los signos del envejecimiento, más allá de la elasticidad de la piel, el colágeno ayuda a reducir manchas por la edad, mejorar la textura y lucir un cutis más radiante.
4. Aumenta niveles de energía y mejora el metabolismo
El colágeno se compone por aminoácidos esenciales como glicina, glutamina y arginina que son los aminoácidos esenciales para mantener las funciones metabólicas en excelente estado. Estas funciones son las encargadas de la respiración, circulación, procesamiento de nutrientes y producción de células. Consumir colágeno ayuda a optimizar el metabolismo y promover un mejor sistema nervioso. Mantener en óptimas condiciones los niveles de energía e incluso mejorar la calidad de tu sueño.
El colágeno líquido ayuda acelerar el metabolismo fortaleciendo la masa muscular y mejorando la absorción de nutrientes en el cuerpo.
5. Tiene beneficios en la salud intestinal
Alrededor de muchos estudios del colágeno y los beneficios que tiene en el cuerpo hemos descubierto que el colágeno tiene beneficios en el intestino. El colágeno estimula la función inmunológica, la claridad mental y el bienestar en general.
Por su riqueza de aminoácidos el colágeno fortalece la pared intestinal. Lo que garantiza una mejor salud intestinal con mejor absorción de nutrientes, facilita la digestión para que sea más suave y el mejor uso de los nutrientes.
¿Cuál es la presentación de colágeno ideal para los hombres?
Para aprovechar cada beneficio anteriormente descrito será fundamental elegir la presentación ideal de colágeno adecuada para ti. Un colágeno que sea hidrolizado y con péptidos de colágeno de la mejor calidad será esencial para que tu cuerpo lo absorba fácilmente y aproveche cada beneficio de el.
Active Collagen es la presentación ideal para las necesidades y estilo de vida masculino. Con certificación Informed Sport para deportistas de alto rendimiento. Formulado con péptidos de colágeno clínicamente probados que, junto con las vitaminas y minerales adicionales, contribuyen al mantenimiento de ligamentos y tendones, a la reparación de tejidos blandos y a la síntesis de proteínas.
